Setkání týmu o víkendu v Leutasch bylo pro mě a jezdce mého týmu poslední velkou akcí roku 2014. Chtěli jsme vlastně využít otevření běžeckého lyžování Leutasch ke společnému zdokonalení techniky na běžkách, ale bohužel jsme museli tento plán trochu změnit. Jak bylo naplánováno, vše začalo v pátek výkonnostní diagnostikou pro týmové jezdce, aby zaznamenali jejich aktuální výkonnostní úrovně. Velmi důležitý základ pro průběžné plánování tréninku a přípravu na novou sezónu.
Všichni moji sportovci jsou velmi pracovití a motivovaní a optimálně využívají mírné teploty k najezdění kilometrů na kole venku. Teď už ale neodvratně začíná zimní čas a pozornost se přesouvá k alternativním sportům, jako jsou kolečkové lyže, běh na lyžích, běh a posilování s náčiním a vlastní vahou těla. Denní stabilizační a protahovací program je také součástí a funguje perfektně – zpětná vazba je velmi pozitivní.
Po výkonnostním testu jsme pokračovali - až na Seefeld Plateau k našemu týmovému ubytování. Večer vyvrcholil napínavým kolečkem zpětné vazby na dosavadní zkušenosti s plánováním tréninku a porovnáním aktuálního a cílového stavu výkonnostní úrovně. V sobotu jsme pokračovali v plánování sezóny, sestřihu z klíčových akcí a spoustě organizačních detailů pro novou sezónu.
Místo běžecké jednotky jsme si dali nádhernou cyklotúru přes Leutaschtal, Mittenwald, Scharnitz, Seefeld, Mösern a závěrečný výstup do Buchenu v poledním vedru způsobeném fénem na 8 stupních, sluníčkem a suchou cestou . Takže již první prohlídka trasy pro náš první závod sezóny, Achensee Cycle Marathon na začátku května. Řidiči se vyloženě bavili a po téměř měsíci pouhého tréninku na krosových koloběžkách jsem musel své namotivované kluky i trochu přibrzdit.
Po osobní hygieně a občerstvení jsme se ocitli zpět v naší „přednášce“, kde byl na programu seznamovací kurz na školicí platformě. Večer byla diskutována technická příprava periodizace sezóny a společné rozhodování o týmovém oblečení a týmovém vybavení. Nejdůležitější body programu tak byly podle plánu odškrtnuty a týmoví jezdci, z nichž někteří urazili dlouhou cestu, se mohli v neděli po snídani vydat na cestu domů.
Poté, co jsem na místě vše rozebral a uklidil, vyrazila i ona na cestu domů a nyní má plné ruce práce se sepisováním protokolu a realizací projednávaných věcí a úpravou tréninkových plánů. Do Vánoc chci dokončit sponzorské rozhovory a pokračovat v práci na nové domovské stránce a celém designu, aby bylo vše připraveno pro týmovou prezentaci. Celkově jsme podle plánu dobře a moji týmoví jezdci mě dokonale podporují. Všichni se už moc těší na první jarní soustředění!
Zanechat komentář