Životní styl / Spektrum: Vzbudit zájem dětí o cyklistiku od raného věku může být docela snadné. Dali jsme dohromady pár informací o dětech a kolech a také pár tipů, jak potomka motivovat, aby usedl do sedla a držel se ho.
Přívěsy a přívěsy za jízdní kola
Ještě předtím, než budou děti schopny samostatně jezdit na kole, existují způsoby, jak je s tímto předmětem seznámit. Dětské přívěsy jsou stále populárnější a umožňují první kontakt mezi dítětem a kolem. Lehké modely váží kolem dvanácti kilogramů, stabilnější varianty se také rychle vyškrábou na hranici 40 kg, ale bez problémů přepraví i dva potomky. Některé přívěsy lze také složit, aby se ušetřilo místo, když se nepoužívají. Prémiové modely mohou stát klidně 800 €, ale nabízejí i odpružení, okna a chytré ventilační systémy, takže ani v létě nic nestojí v cestě prohlídce. Tyto přívěsy lze často použít také jako sportovní kočárek při běhání.
Pokud jsou děti trochu starší, ale ještě nejsou připraveny na vlastní kolo - také v závislosti na terénu - jsou zajímavou možností takzvané přívěsy. V podstatě se jedná o poloviční kola, která se připevňují k zadní ose dospělého kola - zadní kolo vlakového kola tak trochu nahrazuje přední kolo dětského kola. Jinak mají přívěsy plně vybavené hnací ústrojí s klikou a pedály a řídítky, za které se mohou chlapci a dívky držet. Trailové běžce se většinou doporučují pro děti ve věku od čtyř do devíti let a jsou zvláště zajímavé, když se malé děti v terénu stále cítí trochu nepohodlně: Jedním z příkladů jsou hrbolaté venkovské cesty, které dětem stále způsobují problémy.
dětská kola
Od věku kolem šesti let jsou děti ve většině případů připraveny na své první kolo. To jim dává nový pocit svobody a je to také skvělý způsob, jak více cvičit. Aby si ale nejmenší mohli své první krůčky na kole opravdu užít, je důležité, aby dostali ten správný podstavec. Model, velikost a také vybavení hrají zásadní roli v tom, aby byl nový zážitek pro děti příjemnější a bezpečnější.
Co hledat u dětského kola
Hmotnost hraje nesmírně důležitou roli. S lehčími koly se lépe manipuluje a děti si obvykle jízdu mnohem více užijí, když kolo lépe ovládají. Čím mladší jezdec, tím důležitější je váha kola. Bohužel mnohá dětská kola jsou příliš těžká a často váží více než polovinu hmotnosti jezdce. Pokud si to můžete a chcete dovolit, měli byste to skousnout a poohlédnout se také po dražších modelech. Obvykle váží kolem šesti kilogramů a jsou proto ideální pro děti. Pokud peníze nejsou tak jednoduché, horní limit pro 20″ nebo 24″ kolo by měl být 13 kg – to platí zejména, pokud chcete vyjet z dlážděných cest do lesa. Kromě hmotnosti je minimálně stejně důležité, aby kolo dítěti sedělo. Bohužel stále rozšířená babská pohádka "Doroste do toho" není nic jiného než pohádka. Ať už kolo pasuje, nebo ne, správná velikost může pomoci dětem užít si jízdu, stejně jako špatně padnoucí kolo může vzít veškerou zábavu z raného vývoje.
Jakou velikost tedy v jakém věku? Neexistuje žádná univerzální odpověď, která by nahradila návštěvu specializovaného obchodu, ale jako hrubé vodítko jsme do tabulky níže uvedli některé z nejdůležitějších měření. Je však velmi důležité, aby si dítě před nákupem kolo určitě vyzkoušelo a cítilo se na něm pohodlně.
Věk | kráčet | velikost oběžného kola | Tipy |
2-4 | 35 42-cm | 12 Zoll | Mnoho modelů má stále kontroverzní podpůrná kola |
4-6 | 40 50-cm | 14 palců | Často je těžké se toho zmocnit – mějte oči otevřené! |
5-8 | 45 55-cm | 16 palců | Většina modelů má horské brzdy a skutečné pneumatiky s duší. Někdy i s brzdou na předním kole. |
6-9 | 50 60-cm | 18 palců | Spíše exotická velikost |
7-10 | 55 63-cm | 20 palců | Existují již některé varianty s řazením a nezávislými brzdami vpředu i vzadu |
9+ | 60 72-cm | 24 palců | Je zde téměř stejný výběr jako u kol pro dospělé. |
Dlouhé sedlovky a nastavitelný představec jsou velmi užitečné, aby se přizpůsobily růstu dětí: Takto potomci příliš rychle nepřerostou právě zakoupené kolo. Je však velmi důležité, aby děti mohly rychle a snadno dosáhnout nohama na zem a aby byla řídítka vždy na dosah, když sedíte. Pokud již má kolo jednu nebo dokonce dvě brzdové páčky, měly by být snadno přístupné a kolo by se s minimální námahou zastavilo. S mladšími dětmi nebo nováčky byste se měli vyvarovat příliš mnoha převodů. Užitečným vodítkem je základní pravidlo: Jeden převod na první kolo, tři převody na druhé kolo a teprve potom plnohodnotný systém řazení.
zabezpečení a příslušenství
Mít na kole zvonek je pro děti v provozu minimálně stejně důležité jako pro dospělé. Mladší se však nejprve musí naučit, že si zvonění vždy všimne okolí a okamžitě uhne z cesty. Obecně platí, že na dětských kolech je mimořádně důležité i osvětlení vyhovující StVZO. Děti také většinou chtějí, aby byl nápadný a milují doplňky, jako jsou košíky, vlaječky a další věci - to se může zdát na první pohled zbytečné, ale hlavně ze začátku je velmi důležité, aby se podtácek těm nejmenším líbil a aby je bavilo - měli byste je tedy poslouchat a nakonec si koupit růžový držák na láhev, i když láhev na pití nikdy neuvidí.
Pády k cyklistice patří, ale abyste se v případě pádu vyhnuli zranění, měli byste se ujistit, že máte odpovídající ochranné pomůcky. Bezpečná a dobře padnoucí přilba je nezbytná. Pokud se po pádu poškodí, měli byste jej rozhodně vyměnit, protože již nenabízí stejnou ochranu jako dříve. Přilba by měla pevně sedět, ale neměla by škrtit. Mezi podbradním páskem a bradou by měl být asi jeden ukazováček. Kromě helmy jsou zvláště pro menší děti velmi dobrým nápadem rukavice, které zabrání oděrkám na vnitřní straně. Dlouhé kalhoty slouží ke stejnému účelu (místo kraťasů nebo sukní) - chrání tak citlivá dětská kolena. Poněkud pevné boty nejen minimalizují riziko zranění, ale také výrazně přispívají k lepšímu ovládání kola - na kolo tedy raději žádné sandály a podobně.
Kromě kola a vybavení byste měli dbát také na to, aby vybrané trasy byly vhodné pro děti, ale přesto nabídly rozmanitost: jeden nebo druhý výlet do terénu je příjemnou změnou a pomáhá zlepšit vaše cyklistické dovednosti. Trasy by měly být také přizpůsobeny kondici těch nejmenších: nic nezkazí dětem zábavu víc, než když jsou přetížené a musí to frustračně vzdát.
V neposlední řadě zapojte děti do údržby kol. Začíná to pravidelnou péčí, jako je kontrola tlaku v pneumatikách nebo pravidelné mazání převodů. Až budou děti větší, můžete se s nimi podívat i na brzdy nebo třeba přenastavit řazení. Nejen, že se tak naučí, jak kolo funguje a v budoucnu si mohou sami provádět jednoduché opravy, zvyšuje to také jejich ocenění vlastního kola.
Jonas říká
Zdravím všechny,
Děkuji za tento informativní příspěvek. Koupil jsem svému dítěti (6 let) dětské kolo a kontroluji ho z hlediska bezpečnosti. Proto jsem na internetu a zkoumám všechny možnosti, jak udělat kolo co nejbezpečnější. Při svém hledání jsem narazil na následující stránky, které se také zabývají dětskými koly: prometheus-bikes.de
S pozdravem
Jonas