Skákání s elektrokolem: Společně s odborníky z MTB akademie tento týden vám chceme ukázat, jak můžete zvládnout snadné skoky s E-MTB. Štefan Herrman vysvětluje v tomto vydání našeho videoseriálu o technice jízdy, na co byste si měli dát při skákání s elektrokolem pozor.
Když už jsme si v posledních týdnech ujasnili základy techniky jízdy na E-MTB, chceme se nyní věnovat poněkud pokročilejším tématům. Začínáme lehkými skoky v bikeparku – k tomu doporučujeme začít na přehledných tabulkách. Odborník na techniku jízdy Stefan Herrmann vám ale všechny důležité informace poskytne v tomto videu:
6. Video o technice jízdy: Skákání s elektrokolem
Pro první cvičné pokusy o skoky v parku je velmi důležité si předem udělat představu o terénu a podívat se předem na skok jako celek. Jak tedy probíhá přiblížení, vzlet a přistávací zóna. Odborník radí, že start by měl být dlouhý alespoň dvě délky kola a mírný sklon. Na začátku byste měli cvičit pouze na stolech a přistát na stole. Cíl přistání přichází později, jakmile řidič bezpečně zvládne skok.
pohybová představivost
Z hlubokého základního postavení se trup postaví na střed natažením nohou. Pokud jedete příliš dopředu, přední kolo se ponoří, příliš dozadu, zadní kolo visí. Při protahování nohou je výhodný dávkovaný a dynamický pohyb – žádné hektické pohyby! Čím dynamičtější je akce, tím důležitější je vytvořit obraz pohybu. Bolest je tedy nižší a zábava vyšší.
Vždy mějte na paměti bezpečnost a přestaňte cvičit ve špatných dnech, pokud se necítíte dobře. Vždy na to myslete, nezahlcujte své tělo přílišným množstvím informací a nechte nové informace přicházet krok za krokem.
Kliknutím sem zobrazíte předchozí videa o technice jízdy:
Série videí o technice jízdy: Bezpečné brzdění a lepší rovnováha na E-MTB
Technika jízdy na E-MTB: V našem seriálu videí na téma technika jízdy na horských kolech s elektrickým pohonem i bez něj promítáme každý pátek videa se všemi relevantními informacemi a dáváme tipy pro bezpečný sjezd. Poté, co jsme si v prvním týdnu ujasnili základní pozici na E-MTB, se tento týden zaměříme na bezpečné brzdění a lepší rovnováhu na […]
Série videí o technice jízdy: Bunny hop s elektrokolem
Bunny Hopp: Tento týden vám chceme ukázat, jak se můžete snadno a efektivně naučit Bunny Hopp na elektrokole. Nejen, že to vypadá super cool, když uděláte bunny hop, je to také nezbytný manévr na horském kole, abyste zůstali v proudu. Ukážeme vám, jak můžete […]
Série videí: Technika jízdy na E-MTB se Stefanem Hermannem
Technika jízdy pro E-MTB: Díky e-drive se horská cyklistika stává stále více mainstreamem a i nezkušení bikeři přijíždějí do nebezpečných míst s náročnými sjezdy a zakořeněnými stezkami. Správná technika jízdy je velmi důležitá a měla by se před první horskou túrou důkladně natrénovat. V našem videoseriálu o technice jízdy na horských kolech […]
Zanechat komentář