Tip č. 8 na trénink na silničním kole: Cvičte alternativní sporty!
Zimní příprava má být zábavou, tak vyzkoušejte něco nového nebo se věnujte sportu, který v létě občas nevyjde. Tenis, badminton, fotbal nebo...? Rozhodují vaše osobní preference. Dávejte pozor na neznámé pohyby a pomalu zvyšujte hlasitost.
Zanechat komentář